Un piatto perfetto per la stagione.Molto fresco e leggero.
Ingredienti:
alici fresche;
un composto di : parmigiano grattugiato,pane fresco grattugiato,prezzemolo;
olio evo;
pomodorini pachino tagliati a quattro o a quadretti;
zucchine;
Procedimento:
Tagliare in modo sottile le zucchine e lasciarle da parte.Pulire le alici e lasciarle scolare per qualche minuto.
Come pulire le alici:
Quindi con una mano tenere la testa del pesce e con l'altra il corpo.Tirare la testa verso il basso così da eliminare la testa e le interiora.Eliminare,sempre con un movimento verso il basso,la lisca centrale.Lavare le alici sotto l'acqua corrente e privarle delle spine laterali.
...continuiamo con la ricetta..
A questo punto ungere con l'olio la base di una pirofila,adatta per il forno,e creare con le zucchine tagliate sottili uno strato coprire con il composto di mollica di pane,adagiare le alici sopra ancora il composto di mollica di pane e proseguire così terminando con zucchine,mollica di pane fresco e pomodorini pachino.
Dopo di che cuocere in forno fino a quando la parmigiana di alici è cotta e gratinata.
Questo il risultato finale.
Ingredienti:
alici fresche;
un composto di : parmigiano grattugiato,pane fresco grattugiato,prezzemolo;
olio evo;
pomodorini pachino tagliati a quattro o a quadretti;
zucchine;
Procedimento:
Tagliare in modo sottile le zucchine e lasciarle da parte.Pulire le alici e lasciarle scolare per qualche minuto.
Come pulire le alici:
Quindi con una mano tenere la testa del pesce e con l'altra il corpo.Tirare la testa verso il basso così da eliminare la testa e le interiora.Eliminare,sempre con un movimento verso il basso,la lisca centrale.Lavare le alici sotto l'acqua corrente e privarle delle spine laterali.
...continuiamo con la ricetta..
A questo punto ungere con l'olio la base di una pirofila,adatta per il forno,e creare con le zucchine tagliate sottili uno strato coprire con il composto di mollica di pane,adagiare le alici sopra ancora il composto di mollica di pane e proseguire così terminando con zucchine,mollica di pane fresco e pomodorini pachino.
Dopo di che cuocere in forno fino a quando la parmigiana di alici è cotta e gratinata.
Questo il risultato finale.
Commenti
kiss
Pina
Baciotti e buona settimana
Sabrina&Luca
Già copiata.
Passo per augurarti una meravigliosa estate a presto!!!!!!!
baci baci
ciao Reby