mercoledì 3 aprile 2013

Broccoli pastellati.


 Un'idea semplice e sfiziosa per preparare i broccoli,ma anche il cavolfiore.



Ingredienti:

1 kg di broccolo;
2 uova;(Le naturelle)
1/2 bicchiere di vino bianco;(oppure acqua frizzante fredda)
50 gr di parmigiano grattugiato;
q.b di prezzemolo tritato;
q.b. di sale e pepe nero;
10 cucchiai circa di farina;(q.b. per ottenere una pastella non troppo liquida )


olio di semi per friggere;


Procedimento:

Come prima cosa lavare il broccolo sotto l'acqua corrente,quindi togliere le foglie e tagliare il gambo e le cimette del broccolo.Sciacquarli velocemente sotto acqua corrente e farli sbollentare in acqua e sale.Scolarli e lasciarli raffreddare.
Nel frattempo in una terrina preparare la pastella,quindi sbattere le uova aggiungere il sale,il parmigiano,il pepe nero e il vino.Unire la farina fino ad ottenere una pastella non troppo liquida.A questo punto prendere le cimette del broccolo ed immergerle,ad una ad una,nella pastella.Friggerle in olio di semi caldo.Se di gradimento una volta fatto assorbire l'olio in eccesso cospargere di parmigiano.


Pronte per essere gustate.


Particolare.


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7 Dolcetti:

stella ha detto...

Io li adoro i broccoli e i cavolfiori e i carciofi e la zucca pastellati! Ma io non friggo quasi mai, quindi quando li fa mia mamma mi ingozzo :-D

Scarlett: ha detto...

io porto i bocconcini tu porti sti broccoli pastellati e ci facciamo un bel Happy hours..ti va? baci

Elisina ha detto...

sai che in pastella non li ho ancora fatti? grazie per l'idea! :)

speedy70 ha detto...

quanto mi piacciono così pastellati!!!!

speedy70 ha detto...

Quanto mi piacciono così pastellati!!!!!!

Valentina Minibonbons ha detto...

Questi sono buonissimi!! io a dire la verità di solito faccio il cavolfiore ma penso che anche il broccolo sia buonissimo!!

Italians Do Eat Better ha detto...

Adoro le verdure in pastella, sono davvero sfiziose! Buon week-end :)